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閱讀方法介紹⑧——地鐵閱讀法

發(fā)布者:宣傳部發(fā)布時(shí)間:2023-02-03瀏覽次數(shù):129

顧名思義,表示在等地鐵、坐地鐵、走在地鐵里、摔倒在地鐵里起不來(lái)的那幾個(gè)碎片時(shí)間,抓緊時(shí)間閱讀的一種方法,使用此方法要注意兩點(diǎn)。

則,出門(mén)之前一定要先想好今天有幾個(gè)時(shí)間碎片?每個(gè)碎片都讀什么?是瀏覽一下某本書(shū)的框架,還是精讀某個(gè)章節(jié),還是把握某個(gè)概念,還是讀懂某一句話的意義?

二則,好要讀的地方,提前做好標(biāo)注,寫(xiě)上日期和具體時(shí)間。

地鐵閱讀的好處,除了可以利用碎片化時(shí)間以外,還有很重要的兩個(gè): 一個(gè)是,破碎的時(shí)間環(huán)境會(huì)營(yíng)造一種時(shí)限,你的潛意識(shí)中會(huì)有一種時(shí)間壓迫感,這樣大腦會(huì)分泌氨基酸(其實(shí)他叫多巴胺),這樣瀏覽的效率會(huì)很高,其次是當(dāng)你對(duì)某句子或概念進(jìn)行精讀的時(shí)候,大腦會(huì)認(rèn)為這么短的時(shí)間就能把握一個(gè)概念,真好哎!,因此,大腦會(huì)感到滿(mǎn)足,進(jìn)而會(huì)無(wú)比投入。甚至,直到下車(chē),這個(gè)概念依然會(huì)在頭腦中一直醞釀下去。